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热门关键词:   男士减肥      瘦脸的方法      兰州减肥   

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    1912-07

    车祸中胖子更容易重伤和死亡? 肥胖从来都不是一件省心的事儿,除了更易患上慢性疾病,科学家们还发现,肥胖人群在车祸碰撞事故中死亡和重伤风险更高。 加州大学伯克利分校的研究人员从美国死亡率分析报告系统(FARS)中调取了1996年至2008年的资料,分析了由美国交通安全管理局统计的死亡数...

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    1912-07

    被误解的管住嘴、迈开腿 俗话说冰冻三尺非一日之寒,小肚三层非一日之馋。肥胖人群身上的肉肉不是一天两天吃起来的,都是因为长期的不良饮食习惯或者是生活习惯造成的。认为只要管住嘴,迈开腿就可以瘦下来。正所谓:离开剂量谈毒性,都是耍流氓。同样在减肥领域里,若离开量去谈减...

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    1912-07

    吃饭方式不对更容易发胖 有相关的研究发现,吃饭特别快的人里面,60%的人会摄入过多自己根本不需要的热量,而且长胖的几率是其他人的3倍。研究人员对于肥胖和进食方式进行了三年的调查分析,结果发现,在热量水平不变的情况中,吃饭速度快得,跟吃饭速度正常的人相比,发胖的几率要...

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    1912-06

    睡前喝酸奶会发胖吗? 很多人在减肥期间总是喜欢在睡前喝一杯牛奶或酸奶,那么问题来了,睡前喝牛奶或酸奶真的好吗? 酸奶属于低热量食物,且其中含有的营养成分能够快速被身体吸收利用,不会堆积在体内导致发胖。再者,酸奶主要是富含一些乳酸杆菌,仅仅是调节肠道菌群的,具有助...

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    1912-06

    吃红薯能减肥吗? 现在有不少人把红薯当作了一种减肥餐,那么到底红薯当作减肥餐真的有效,还要看每个人的身体情况是怎么样的? 吃红薯是有助于减肥的,因为红薯的脂肪含量很少,热量很低,里面有很多的纤维含量,吃了既有饱腹感,又能促进消化,有助于起到减肥的作用了。 只吃...

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    1912-06

    为什么有些人“吃不胖”? 原因1:胃火大,胃过强 生活中总会见到一种人,他们食欲旺盛,进食量多,食后不久即感饥饿,而且怎么吃都不胖。别人羡慕他们身材苗条,他们却常为瘦所困。 从中医角度来看,吃不胖主要有两方面原因: 胃火偏盛,中医称之为消谷善饥 这类人吃得多却容易饿,同...

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    1912-05

    背薄一寸 寿延十年? 提起成语虎背熊腰,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成虎背,就不一定健康了。 从西医的角度来看,脊柱中有脊髓,神经从脊髓分支出来,散布到全身各处,大脑通过脊髓,和神经网络,指挥全身的活动。...

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    1912-05

    为什么有些人喝口凉水都长肉 中医认为,厚重的脂肪层都是痰湿,肥胖的发生大多是因为痰湿作祟。所谓的痰湿是指人体津液的异常积留,消化系统运作失常的一种症状如果脾的运化功能失调,就会导致痰湿,进而导致肥胖。 我们的饮食消化和代谢系统主要由脾、胃两个脏腑控制,当我们不断地摄入...

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    1912-05

    长期不吃早饭的危害 单纯的不吃早餐,就意味着您会空腹十到十二个小时以上,造成胃内的食物完全不能摄入。但是胃是一个容量性器官,它在空收缩的过程中,对您的胃肠的黏膜,都会产生不良的影响。 长期不吃早餐,会发生什么? 为减肥不吃早饭我那时候三十岁,到丹麦进修学习。两年...

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    1912-04

    脂肪肝会发生癌变吗? 脂肪肝是可以逆转的疾病,所以很多人也不重视。所以小病不治拖成大病,脂肪肝如果放任不管,后果也是比较严重的。肝癌是常见的癌症之一,那么脂肪肝发生癌变的几率有多大呢? 脂肪肝的癌变几率有多少? 一些研究表明,大约有0%~0.5%的脂肪肝和0%~2.8%的脂肪...

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